Alguna vez has oído hablar de “ortorexia” o “adicción a la comida“? Si es así, estás bastante informado; si no, eres como nosotros, así que exploremos juntos. De hecho, muchos institutos de salud están tratando con personas que sufren de adicción a la comida o “ortorexia”.
La comida es necesaria tanto para la supervivencia humana como para el bienestar, además de un medio de placer y alegría. También agrega un factor de indulgencia a través de varios sabores, olores, texturas, etc. Sin embargo, para muchas personas, la adicción a la comida puede volverse tan grave como la adicción a las drogas.
Pero, ¿cuál es la diferencia entre “adicción a la comida” y “amor por la comida”? Todo el mundo come en exceso a veces y luego te sientes culpable por comer en exceso porque te hace sentir enfermo. A veces, cuando anhelamos nuestra comida favorita y simplemente la tenemos en nuestras manos, comemos en exceso y la disfrutamos al mismo tiempo, lo cual está absolutamente bien. Pero si el comer es recurrente y la persona finalmente no disfruta de la comida, esa es una historia contrastante. La pregunta radica en la frecuencia de tal comportamiento y si comer dificulta la vida.
Tantas preguntas giran en torno al tema, como qué es la adicción a la comida, cómo puede alguien ser adicto a un “alimento“? Si alguien es adicto, ¿es curable? así sucesivamente y así sucesivamente
Puede haber muchas razones que conduzcan a la adicción a la comida, como un desequilibrio hormonal, también puede ser genética, efectos secundarios de ciertos medicamentos, anomalías en varias estructuras cerebrales, etc. También puede ser el resultado de algunos eventos traumáticos que sucedieron con un individuo. Para las personas que sufren de adicción a la comida, los alimentos altamente deliciosos (que a menudo son ricos en grasa, azúcar y/o sal) desencadenan sustancias químicas como la dopamina en el sistema de recompensa del cerebro que, a su vez, induce sentimientos de placer y satisfacción al comer un determinado alimento. alimento.
La adicción a la comida puede tener graves consecuencias físicas, sociales y emocionales. Las personas que la padecen pueden sufrir enfermedades cardíacas, obesidad, problemas digestivos, baja autoestima o incluso puede conducir a la depresión. Síntomas como comer más de lo previsto, tener antojos a pesar de estar lleno, inventar excusas, sentirse culpable después pero volver a hacerlo pronto son a menudo signos de adicción a la comida. Esta adicción muchas veces se ignora y no se habla tanto, pero esto puede derivar en serios problemas de salud para la persona que la padece. Entonces, ¿por qué no acercarse a las personas y tratar de comprenderlas más y permitir que todos lleven una vida saludable y alegre? No es curable con un solo tratamiento, pero recibir ayuda y tratamiento durante un período de tiempo definitivamente puede ayudar a rehabilitar a una persona.