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¿Es la cafeína adictiva? Mitos y realidades ¿Es la cafeína adictiva? Mitos y realidades Introducción La cafeína es una sustancia estimulante que se encuentra en muchas bebidas y alimentos que consumimos a diario, como el café, el té, las bebidas energéticas y el chocolate. Su efecto estimulante puede ayudarnos a mantenernos despiertos y alerta, pero … Read more

La relación entre las bebidas energéticas y el rendimiento deportivo

La relación entre las bebidas energéticas y el rendimiento deportivo La relación entre las bebidas energéticas y el rendimiento deportivo ¿Son las bebidas energéticas realmente beneficiosas para mejorar el rendimiento deportivo? Las bebidas energéticas se han vuelto cada vez más populares en los últimos años, especialmente entre los jóvenes y los deportistas. Estas bebidas prometen … Read more

Higiene bucal: cuidados básicos para una sonrisa saludable

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